百年华汉白芸豆膳食纤维咖啡固体饮料是山东朱氏药业集团主推的自营轻体食品，其核心成分为白芸豆提取物和绿咖啡，白芸豆被称为大自然的碳水“狙击手”，有效阻止淀粉酶的合成，从而减少淀粉的吸收与糖分的合成，理想身材不靠饿！

食用方法：（咖啡配蔓越莓）

早晨上完厕所空腹称体重，穿相同的衣服‼

然后用200毫升温水（20～35度最好）冲一条红参蔓越莓 

5分钟以后喝 白芸豆咖啡、

电水壶烧水，烧满壶的，倒杯子里100~120毫升。

先倒水  后倒固体饮料

搅几下马上喝，不用搅匀，不用晾，小口喝（免得烫伤）

半小时以后吃早饭，早饭和午饭建议吃七分饱。

（盛饭时候，先盛之前饭量的一半或者3分之2、不够再盛，觉的不吃也行，就不吃了！

晚饭不吃效果更好，吃的话建议少吃早吃，依人体质安排，4：30之前吃完，最晚不要超过5点，（因为晚上人本身身体就是处于吸收状态，要是不听话肯定会影响第二天早上掉秤）‼

5点之后禁止吃东西，包括水果‼白天多喝水，（温水更好，建议在2000ml左右）

晚上7：30以后能不喝水就不喝，容易水肿‼

喝产品期间禁止喝饮料跟茶❌;

尽量少吃冷饮跟西瓜‼❌

（干果，甜食、酒、茶、饮料，禁止食用）

油炸食品尽量少吃，不吃更好！

西瓜能不吃就不吃！