如果你在节后这几天感觉提不起精神，工作效率低，头晕乏力可以采用专家推荐的两个穴位进行按揉，每次按揉50下~100下。
1. 按揉百会穴
位置：头部正中间，两个耳朵间连线的中间，按的时候可以用食指或中指的指腹轻轻按30秒，然后按照顺时针或逆时针各50下～100下的方法来进行揉按。
还可以用掌心拍打一分钟，百会穴对于血压高和血压低的朋友都可以起到双向调节的作用。
注意：力不要太大，时间不要太长。
2. 按揉风池穴
位置：在头后部，枕骨和胸锁乳突肌和斜方肌的中间的凹陷处，我们用食指和中指一起进行双侧风池穴的按揉，可以顺时针100下，逆时针100下。
功效：这个穴位是足少阳胆经的穴位，它可以改善头部的血液循环，同时对眼睛酸胀和耳鸣都有改善的作用，对于颈椎也有放松作用。
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