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三伏天养生

时间:2014/7/19  浏览 1427 次
        从7 月18日起到8月7日,是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;不喝酒!每晚热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!还自己一个好身体,珍惜每一天!1请大家不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出。
    “三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。另外,要做好心理调节,要静心、安神、戒躁、息怒。

    请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天养生,大家珍惜呦。———送给我亲爱的朋友们。

    煜和堂冷敷贴适合三伏天帖的贴剂,治疗妇科疾病,山东煜和堂药业有限公司祝您有一个凉爽愉快的好心情。

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